Povestea unei depresii de succes

Doamna x s-a prezentat la psiholog cu ceva vreme in urma, spunand…”Viata mea nu are sens!”

Este cunoscut faptul ca, pentru o viata echilibrata, este nevoie de viata profesionala, viata sociala, viata de familie si timp liber pentru tine insuti.

Doamna x povestea intr-una din intalniri:

„Am fost intotdeauna o persoana depresiva si am crezut ca depresia e normala si va trebui sa ma obisnuiesc cu ea, pentru ca toata lumea poate avea momente de tristete. Insa pentru mine, depresia durea.

Si m-am hotarat sa schimb lucrurile in viata mea. M-am gandit sa-mi imbunatatesc toate aspectele vietii: mi-am schimbat locul de munca, pentru ca il consideram locul unde nu mergeam cu placere, am divortat ( din pacate) pentru ca atunci consideram ca partenerul de viata era cauza nefericirii mele, pentru ca nu ma incuraja niciodata, am inceput sa am viata sociala si prieteni cu care sa ies, aveam si timp doar pentru mine, mergeam in vacante.

Insa viata mea continua sa fie nefericita. Eu eram nefericita. Si nu intelegeam de ce.

Erau intr-adevar imbunatatiri in viata mea insa eu nu aveam placerea si bucuria vietii.

Eram o persoana irascibila, intoleranta cu ceilalti, mereu nemultumita de ceva, lucrurile nu erau niciodata perfecte, asa cum le-as fi vrut.

Aveam tot ce imi doream. Insa eu continuam sa fiu nefericita.

Si atunci, cautand raspunsuri, am descoperit persoanele potrivite si am inteles ce este de facut.

Eram nefericita pentru ca nu ma aveam pe mine!

Atunci am inceput sa inteleg faptul ca nimeni nu poate fi responsabil de linistea noasta. Oamenii ne arata indirect faptul ca noi nu suntem multumiti cu noi insine.

Ani de zile poate, incercam sa-i multumim pe ceilalti, crezand ca vom fi rasplatiti pentru eforturile noastre.

Poate vom gasi si oameni care vor fi recunoscatori pentru eforturile noastre, insa secretul este altul.

Secretul se afla in noi insine.

Secretul este sa putem avea grija de ceilalti, avand in primul rand grija de noi insine. Daca noi insine nu suntem bine, nu le putem oferi celorlati bucurie si zambet, atata vreme cat nu avem nici pentru noi.

Si am inceput sa ma valorizez mai mult, sa tin la mine mai mult, sa am mai multa grija de mine si de dorintele mele, sa le respect mai mult, sa imi pese mai mult de ceea ce imi doresc eu cu adevarat pentru mine.

Si sa fac eforturi permanente pentru acel „ceva” personal pe care vreau neaparat sa-l fac pentru mine.

Mi-am descoperit scopul in viata.

Si mi-am stabilit obiective pentru mine insami.”

Aceasta este povestea de succes a unei doamne, care sper sa inspire si alte persoane care au avut rabdarea si bunavointa sa citeasca aceste randuri.

Poate vor exista persoane care descopera cu aceasta ocazie, care este acel lucru care le aduce linistea si increderea pe termen lung.

Tu ti-ai stabilit pentru 2015 obiective care te vor duce mai aproape de scopul tau in viata, de ceea ce simti si consideri ca te implineste pe tine ca persoana?

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s